Effets du Cola sur les femmes
La caféine pourrait bien être le coupable, selon les experts.
Les résultats parus dans la revue "American Journal of Clinical Nutrition" suggèrent que la consommation de boissons de type "Cola", contribue à une densité minérale osseuse inférieure chez les femmes âgées, indépendamment des facteurs tels que la prise de calcium ou de vitamine D, la consommation de cigarettes ou d'alcool. C’est un facteur qui augmente les risques d'ostéoporose qui est une maladie “cassante” favorisant les fractures sous l’effet d’un faible traumatisme.
Son coût est énorme : 14 Milliards $/an aux USA, 3.500 millions d'Euros dépensés en soins en Europe.
Les résultats sont semblables pour les "colas" light et, bien qu'atténués, pour les "colas" décaféinés.
Ces résultats n'ont pas été retrouvés chez les hommes.
En France, les adolescentes consomment en moyenne 700 à 900 mg Cal/j. Bien que ces chiffres soient meilleurs que ceux des USA. Ce constat est très inquiétant, car le déficit en calcium peut être réparé seulement jusqu’à l’âge de 20 ans. Au-delà, et surtout après 35 ans, le capital osseux peut seulement être protégé : il ne peut plus être augmenté.
Une prévention saine passe d’abord par le souci de garantir à la jeunesse actuelle une assurance “anti-ostéoporose maximale". Mais force est de constater que nous n’en prenons pas le chemin…
Homme ou femme, un "cola" par jour ne vous préservera d'aucune maladie, bien au contraire.
Sources : Biofficine.com et santeOntario.com
Les résultats parus dans la revue "American Journal of Clinical Nutrition" suggèrent que la consommation de boissons de type "Cola", contribue à une densité minérale osseuse inférieure chez les femmes âgées, indépendamment des facteurs tels que la prise de calcium ou de vitamine D, la consommation de cigarettes ou d'alcool. C’est un facteur qui augmente les risques d'ostéoporose qui est une maladie “cassante” favorisant les fractures sous l’effet d’un faible traumatisme.
Son coût est énorme : 14 Milliards $/an aux USA, 3.500 millions d'Euros dépensés en soins en Europe.
Les résultats sont semblables pour les "colas" light et, bien qu'atténués, pour les "colas" décaféinés.
Ces résultats n'ont pas été retrouvés chez les hommes.
En France, les adolescentes consomment en moyenne 700 à 900 mg Cal/j. Bien que ces chiffres soient meilleurs que ceux des USA. Ce constat est très inquiétant, car le déficit en calcium peut être réparé seulement jusqu’à l’âge de 20 ans. Au-delà, et surtout après 35 ans, le capital osseux peut seulement être protégé : il ne peut plus être augmenté.
Une prévention saine passe d’abord par le souci de garantir à la jeunesse actuelle une assurance “anti-ostéoporose maximale". Mais force est de constater que nous n’en prenons pas le chemin…
Homme ou femme, un "cola" par jour ne vous préservera d'aucune maladie, bien au contraire.
Sources : Biofficine.com et santeOntario.com
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